Q老年人有骨质增生吃钙片可以吗

女 68岁 2020-04-28

描述：

婆婆今年年纪大了，有骨质增生，觉得吃钙片会好一些，请问骨质增生可以吃钙片吗？

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

老年人出现骨质增生之后，是可以吃钙片的，骨质增生的症状主要是由于缺钙所引起的症状。在饮食方面应该选择清淡比较容易消化的食物为主，比如新鲜的蔬菜和水果，还有一些含有钙质比较丰富的食物。对于老年人还要适当的做运动锻炼，能够加强关节的稳定性减慢，退行性病变的发生，但是要注意不要过度的活动和慢性的损伤，也可以采取按摩或者是理疗的方法，能够促进局部血液的循环，起到缓解疼痛作用。