Q脖子发凉会引起失眠吗

男 52岁 2021-02-27

描述：

最近睡眠不是很好，不知道是什么原因引起的，脖子总是感觉凉飕飕的，我想知道脖子发凉会引起失眠吗？

医生回答：

脖子发凉有可能会引起失眠。

脖子发凉有可能是颈椎病压迫神经引起的。颈部气血不通畅导致局部血液循环不好，会出现脖子发硬、发凉、疼痛、头晕等症状，从而会出现睡眠不佳、食欲不好等反应。可以采用热敷、拔罐、针灸等理疗方法，去除体内的湿气和寒气，可以有效的增加血液的循环，促进新陈代谢，使症状得到缓解。

平时多注意颈部的保暖，避免受凉后影响睡眠的质量。