Q为什么坐着睡觉会张嘴

2020-07-09

描述：

为什么坐着睡觉会张嘴

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

因为人在坐着睡觉的时候部分气管会被咽喉部的软骨阻挡，同时就会影响呼吸道的畅通，所以嘴会不自觉地张开，这样呼吸会更加通畅。人在睡觉的时候一定要保证呼吸道畅通，不要枕过高的枕头，也避免用坐姿睡觉，否则呼吸道不畅通会增加心脏负担，还会导致身体缺氧。坐着睡觉会影响睡眠质量，人体也无法充分得到休息，需要选择舒适睡姿。