我总是头晕目眩,总感觉头里面胀呼呼的。怎样才能确诊是患有高血压?
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根据你的描述和问题,高血压是指在一天的不同时间在安静状态下持续监测血压。收缩压高于140毫米汞柱,舒张压高于90毫米汞柱,可诊断为高血压。建议口服抗高血压药物,注意休息,吃低盐低脂的饮食。注意肝肾功能的复查。。健康的生活方式对维持血压也是至关重要,最好要戒烟酒、不紧张、不焦虑、不熬夜、不喝浓茶、浓咖啡,保证好睡眠,尽量的不给自己过大的压力,使血压维持在理想水平,同时避免血压剧烈波动。另外高血压的患者平时一定要做好血压监测。
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