Q吃米果影响孩子发育吗

2020-06-23

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吃米果影响孩子发育吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

米果会影响孩子的生长发育，孩子可以适当的吃一点零食，但是不能够吃太多，要注意控制量。而且在购买零食的时候一要注意不能吃含有，大量的糖、盐、脂肪的零食，并且零食中含有很多的添加剂，对孩子的生长发育是非常不利的，最容易导致孩子微量元素的缺乏，并且会造成过度肥胖。孩子应该注意营养均衡，保证食物的多样化，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃高蛋白的食物。