最近这段时间我经常吃容易上火的东西,这两天有时出现咳嗽的症状,咳嗽炖什么吃能好?
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咳嗽可以吃燕窝炖梨缓解,必要的情况下需要吃一些止咳的药物来治疗。
燕窝炖梨时候需要燕窝5克,需要提前把燕窝浸泡,川贝母10克,还有白梨2个,冰糖5克,要把梨壳去除,把梨切成片,煮熟即可食用,具有止咳化痰和养阴润燥的作用。如果咳嗽严重的情况下,还可以吃止咳的药物治疗。
在日常生活中禁止吸烟,不要做剧烈的运动。
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