Q消化不良大便费劲怎么办

男 2021-05-02

描述：

我家孩子平时经常有大便费劲的情况，检查是消化不良的原因，想了解改善方法，消化不良大便费劲怎么办？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

消化不良大便费劲可以通过药物或者饮食进行改善。
一般可以遵医嘱服用双歧杆菌进行治疗，有利于调理肠道菌群，使消化不良的情况得到一定减轻。体质上可适量吃些粗纤维的果蔬，比如柑橘、猕猴桃以及火龙果，能够促进肠道的蠕动，有利于大便的排出。
平时要保持低盐低脂饮食，还要多饮温开水，以免出现上火而导致大便费劲。