Q脑震荡吃点什么能补

男 33岁 2019-02-26

描述：

头部被打了一下，之后只要头稍微朝着左边朋友就会感到头晕了，整个人跟在旋转一样，恶心而且还呕吐，十分不舒服，家里人怀疑是脑震荡，去附近医院进行检查果真是得了脑震荡，大夫说养养就好，吃点营养品。脑震荡吃点什么能补？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

脑震荡患者由于头晕、昏迷、呕吐、食欲不振等症状，应具有清淡易消化的饮食和营养特点，如南瓜粥、蔬菜粥、莲子粥、小米粥、粥等。它不仅营养健康，而且易于患者消化吸收。脑震荡患者需要补充营养，可以吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼等营养丰富的食物，如排骨汤、鲫鱼豆腐汤、鸡蛋汤等，可以帮助患者早日康复，避免油炸烧烤食品。避免吃油腻的食物。因为吃油腻的食物会导致脾胃运动异常，导致病情加重，所以我们应该避免吃油腻的食物。避免吃辛辣的食物。