最近身体不舒服,手脚经常不灵活、麻木等状况,请问颈椎神经根受压的症状是什么?平时需要注意什么?
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根据您所述说的状况来看呢,颈椎神经根受压因单侧或双侧脊神经根受刺激或受压所致,其表现为与脊神经根分布区相一致的感觉、运动障碍等。会有双侧的手不灵活手麻木,还有就是下肢行走不稳,走路踩棉感,走路容易跌跤等。保持心情的愉悦,不要压力过大,注意多休息,不要熬夜,平时需要注意饮食合理,少食油腻的垃圾食品,多饮食一些富含蛋白质高蛋白和富含维生素的绿色食品,严忌烟酒或辛辣、生冷等刺激性的食物,适当的进行体能锻炼,避免剧烈运动,维持自身良好的心态。
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