我有个朋友是中医,前几天给我号脉说是中焦不通,中焦不通有哪些症状?
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中焦不通表现在肝气不舒,横逆进脾,就会出导致脾不升,胃也不降,临床表现就有大便糖稀、呃逆、反酸等。需要调整饮食习惯,多餐少量,易消化饮食,避免酸辣,适当运动促进胃肠蠕动。多喝水,多进食新鲜青菜水果,保证睡眠质量。
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