中医真元不足什么意思
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中医真元不足的意思一般是肾亏虚,其中包括肾气、肾火、肾阳和肾阴等,要遵医嘱服用补肾效果的药物进行治疗。真元又称作元气,具有调动身体各个部位气的作用,真元不足会导致患者发生身体无力和腰膝酸软等症状。在日常生活中还可以多吃有补肾效果的食物,比如狗肉、羊肉、麻雀和韭菜等食物,同时还要积极的参加体育锻炼,能够提高自身的抗病力和免疫力。
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