Q姜葱头水治感冒是真的吗？

女 28岁 2019-07-11

描述：

最近感冒让我整个人特别难受，特别头疼。吃药也不好，感冒已经持续了好几天了。听说姜葱头水可以治感冒，这是真的吗？

: 伍燕兵呼吸内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

姜葱头水治感冒的说法在民间流传较广，但其效果并没有科学证据支持。姜和葱都是常见的调味品，具有一定的温暖身体和促进血液循环的作用，可能在一定程度上缓解感冒症状，但并不能替代医学治疗。

姜葱头水的制作方法简单，通常是将生姜和葱白煮水后饮用。生姜含有姜辣素，具有抗炎和抗氧化的特性，能够帮助提高身体的免疫力；而葱则有助于发汗，促进身体排毒。虽然这些成分在一定程度上可以缓解感冒引起的不适，如喉咙痛和鼻塞，但并不能根治感冒。感冒通常由病毒引起，身体需要时间和适当的休息来恢复，单靠姜葱头水可能无法达到预期效果。

在使用姜葱头水时，需注意个人体质。如果对姜或葱过敏，或者有其他健康问题，最好避免使用。感冒症状严重或持续时间较长时，应及时就医，寻求专业的医疗建议。姜葱头水虽可作为辅助饮品，但不应替代正规治疗，以免耽误病情。保持良好的作息和饮食习惯，增强免疫力，才是预防感冒的有效方法。