Q恐惧症可以治愈吗

女 18岁 2019-07-06

描述：

我从小就特别的怕见生人，小时每次看到不认识的人主动接近我就会大哭，现在大了不敢在餐馆与别人对坐吃饭，害怕与人近距离相处，尤其回避与别人谈话，这是什么症状？是恐惧症吗？恐惧症可以治愈吗？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

恐惧症是一种精神疾病，治疗起来比较麻烦，只有很少一部分人可以完全治愈。想要治疗恐惧症首先要个人树立自信，很多社交紧张者就是因为对自己的不自信造成的，所以，要改变首先就得在心里接受自己，树立起对自我的信心。在现实生活中也要通过自己的努力去克服恐惧的表现。恐惧症中医医院采用先进的中医技术来进行治疗。1、情景治疗让你在一个假想的空间里，不断地模拟社交恐惧症的场景，不断的练习重复发生症状的情节，精神分析师会鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种环境。2、知疗法这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是不正常的，让你认识到人与人交往正确的程序，教你一些与人交往的方法和技巧。只要自己毅力足够强大，并且积极配合医生的治疗，恐惧症也是可以完全治愈的。