Q为什么很累反而体重会增加

2020-05-13

描述：

为什么很累反而体重会增加

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

身体很累和体重的增加是没有直接的关联性的。体重增加只是和日常摄入的食物营养成分以及体能消耗有关，工作很累的情况下必然会导致饮食作息不规律，饥一顿饱一顿必然是会导致体重上升的。部分患者还可能会由于突然性生活节奏的变化，身体短时间内无法正常适应而出现内分泌失调诱发长胖，因此建议患者尽量保证规律的饮食作息，注重劳逸结合。