Q怎么让感冒快点好起来？

女 20岁 2019-07-08

描述：

学校马上就要举行元旦晚会，还需要我去主持，但是已经感冒了好几天，一直吃药都不见好，怎么让感冒快点好起来？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒大多原因是因为着凉引起的，多数是因为病毒感染。感冒痊愈需要一定的病程，如果症状不是很严重，大约一周左右可以自愈，不用过于担心，但如果想让感冒快点好起来，那么就需要多喝热水，还要多注意保暖，也可以服用一些抗病毒口服液，以及吃一些治感冒的药物。感冒期间要注意休息，注意保证室内空气的新鲜，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，多喝水。在饮食方面也一定要清淡，不可以吃重口味东西。平时还要坚持适当的体育活动，增强身体的抵抗力。