Q瘦的人是不正常的吗？是有病的吗？

女 21岁 2019-03-03

描述：

你好，医生。我一直体型都是偏瘦的，周围的人都觉得我是病态瘦，请问我这样是不正常的吗？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

你好，身体健康好坏与胖瘦是没有明显关系的。体质跟遗传关系都有关系的，如果没有什么不适的情况就属于正常的。但是瘦的人相对心脑血管疾病发生率略低一些。瘦的人一般机体抵抗力比较差，因为体内贮存钙比较少，钙的含量比较少，所以瘦的人也比较容易得病，建议你定期去正规医院做健康体检。平日里要采取健康的生活方式，注意多补充营养少熬夜，不酗酒，最好长期坚持锻炼，每餐主食至少达到150克，少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜及水果。