晚上我在睡觉的时候感觉自己的手握不住,后来才知道是手肿了,晚上睡觉手肿是怎么回事?
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晚上睡觉手肿可能是由于血液循环不良的原因,在晚上睡觉的时候,如果经常压迫自己的手臂导致局部血液循环不良的情况,可能会引起手肿的症状。
在晚上睡觉的时候应保持良好的姿势,尽量不要压迫自己的手臂,通常可以减少晚上睡觉手肿的情况。
平时可以适当的做一些有氧的活动,能够促进身体的血液循环,有利于改善手肿的症状。
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