Q屁股抽筋疼怎么缓解

女 2022-02-18

描述：

最近一段时间，我在工作的过程中突然发现我的屁股出现抽筋，而且还有疼痛的情况，请问一下，屁股抽筋疼怎么缓解？

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

屁股部位出现抽筋和疼痛的情况，可以通过以下几个方式进行缓解：
1.如果是长时间保持不良的坐姿所造成的损伤，可以在睡前使用热水对屁股部位热敷，促进发病部位的血液流动，及时减轻疼痛等症状的发生。
2.可以到正规医院，通过专业的推拿等物理疗法，调理体内的经络。
使用上述方法治疗病情的期间，不建议长时间保持坐姿，开展工作。