Q哪些人适合食用草头

男 2020-03-03

描述：

哪些人适合食用草头

: 文蕾营养科去问诊

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主治医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

一般正常健康的人群大人和小孩基本上都适合使用草头。食用草头补充身体上面的维生素，还可以及时的补充钙和磷的物质，里面含有丰富的胡萝卜素，是我国的一种蔬菜，一般药用的价值特别的高，到了每年春季的时候都可以到田野里面挖点草头，可以摘干净以后炒着吃，里面并没有出现一些独特的气味，而且特别的新鲜，如果长时间吃的情况下，可能就会对性功能造成一定的不利，平时的饮食一定要营养全面。