Q治好嵌甲症其实很简单

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

《治好嵌甲症其实很简单》

嵌甲症是一种常见的足部疾病，很多人深受其扰，但实际上，治好嵌甲症确实可以很简单。

从根本上来说，嵌甲症主要是由于趾甲修剪不当、鞋子过紧或者足部结构异常等原因引起的。要治好嵌甲症，首先要从正确修剪趾甲入手。很多人习惯把趾甲剪得过短，尤其是两侧的角，这是非常错误的做法。正确的修剪方式是让趾甲略长于趾尖，并且保持趾甲边缘的平整，不要剪成弧形或者过度深入两侧甲沟。在修剪的时候，可以使用专门的趾甲剪，这样能更好地控制修剪的形状和长度。

除了修剪趾甲，选择合适的鞋子也至关重要。鞋子太紧会对趾甲造成挤压，使趾甲更容易嵌入甲沟。应该选择鞋头宽敞、舒适的鞋子，给趾甲足够的空间。对于女性来说，尽量减少穿尖头高跟鞋的时间，因为这种鞋子会对足部产生较大的压力。如果嵌甲症已经比较严重，出现了红肿、疼痛甚至感染的情况，就需要进行一些额外的处理。可以先用温水泡脚，每天泡15-20分钟左右，这样能够软化趾甲和周围的皮肤，减轻炎症。泡完脚后，可以在甲沟处涂抹一些抗生素软膏，如莫匹罗星软膏等，来预防和治疗感染。如果嵌甲已经引起了脓肿，就不能自行处理了，需要及时就医，医生可能会进行切开引流等操作。只要在日常生活中注意这些方面，嵌甲症是能够得到有效治疗的。

在趾甲生长的过程中，还可以采取一些辅助措施来防止嵌甲症的复发。例如，可以使用趾甲矫正器。这种矫正器能够对趾甲的生长方向进行引导，使趾甲逐渐恢复正常的生长状态。在使用矫正器的时候，要按照说明书正确佩戴，并且要坚持一段时间，一般需要几个月的时间才能看到明显的效果。另外，保持足部的清洁卫生也是非常重要的。每天洗脚，勤换袜子，避免足部处于潮湿的环境中，因为潮湿的环境容易滋生细菌，增加感染的风险。如果有足癣等足部疾病，也要及时治疗，因为足癣会影响趾甲周围的皮肤健康，从而间接导致嵌甲症的加重或者复发。只要在日常生活中养成良好的足部护理习惯，嵌甲症就不再是难以治愈的顽疾。