老婆最近刚做完剖腹产没多长时间,不知道吃什么好,所以想咨询一下剖腹产后吃什么比较合适?
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剖腹产后女性身体会比较虚弱,需要及时补充营养,剖腹产后第二天可以吃米粥,鱼汤,果汁等,无论吃什么都需要温热的。首先在饮食上以清淡营养的食物为主,如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果和蔬菜,忌吃辛辣刺激食物。多吃海带、黑豆、西红柿、黑木耳等食物促进伤口愈合。鱼汤、猪蹄乌鸡汤、麦芽等食物促进乳汁的分泌。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用。多吃小米,尽量不要喝过稀的小米粥,小米中含有较高的纤维素,可以帮助产妇恢复体力,刺激胃肠蠕动,增加食欲。
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何传祥 副主任医师