Q晕动症怎样才能彻底治疗？

男 2019-01-11

描述：

我现在在国外的一所大学学习，每次回家对我来说都很痛苦，因为无论我是坐高速列车还是公共汽车，我都会晕车，也就是说，我会晕车。我怎样才能彻底治疗这种疾病？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

迄今为止，这种疾病相对难以完全治疗，只有药物才能缓解症状。你应该在出城之前有足够的睡眠。如果你有足够的睡眠，你的精神会更好，抵抗运动刺激的能力也会提高。此外，通过交通工具感到太饿或太饱是不合适的。只吃七八份，尤其是高蛋白和高脂肪的食物。平时多注意锻炼身体，多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，以增加前庭器官的耐受性。还有就是可以吃晕车药。特殊的前庭训练。可通过康复训练预防晕动病，如反复多次乘船、乘车训练，以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。