Q糖尿病能吃板栗吗？

女 49岁 2019-06-11

描述：

同事有糖尿病，最近想吃板栗板栗。想知道糖尿病能吃板栗吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

板栗又名栗，其营养丰富，维生素C含量高，更是苹果的维c含量的十几倍。具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血之功效。糖尿病能吃板栗，糖尿病是由于胰腺的胰岛素分泌不足引起的疾病，栗子的中含有促进胰岛素分泌的成分。糖尿病人一定要按时服用降糖药控制好血糖，饮食规律清淡易消化忌暴饮暴食高胆固醇高脂肪食物，适当控制主食的量，适量的食用板栗，但是不要过量食用，对身体健康有好处，定期监测血糖的变化状况，加强体育运动锻炼，不吃肥腻煎炸食物，避免暴饮暴食。