我发现自己的皮肤十分干燥,并且还起皮了,三天后就结婚了,想问一下皮肤干燥怎么化妆?
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首先,在秋天和冬天,应该特别注意补水和多喝水。你不应该等到嘴干了,身体发出口渴的信号才喝水。每天喝2000到2500毫升的水。其次,为了保证睡眠,每天有八个小时的睡眠是必要的。不要经常熬夜,不要长时间上网。注意饮食,多吃蔬菜和水果,高纤维食物,保持大便通畅。不要吃辛辣、高盐和高脂肪的食物,少吃零食。至于护肤品,选择保湿系列。最好使用水溶性护肤品,而不是脂溶性的。如果你的皮肤干燥,你应该注意防晒,否则皱纹很容易长出来。
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