Q吃完白兰瓜能吃芒果吗

2020-08-28

描述：

吃完白兰瓜能吃芒果吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃完白兰瓜是可以适量吃芒果的。白兰瓜和芒果都具有清热解暑、生津止渴的功效，比较适合身体气虚湿热的患者食用。但是不能过量食用，因为白兰瓜和芒果都比较寒凉，容易损伤脾胃，再加上其中富含的膳食纤维可以刺激肠胃蠕动，加速新陈代谢，可以帮助消化、润肠通便、排除毒素，过量食用容易造成消化不良，出现腹泻、呕吐等症状。