公司组织的体检,检查结果显示是血压低,但是经常会晕针,所以想知道血压低是不是贫血?
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正常血压为舒张压60-90毫米汞柱,收缩压90-130毫米汞柱。营养不良会引发血压低,贫血也会造成血压低,可以多吃些补血补气的食物,低血压平时可以一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。 二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。 三,加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。如果已经对生活有影响,可以喝生脉饮改善。如果血压低造成头晕严重的情况,可以把生姜去皮,切一片,嘴内含服,10分钟会改善头晕情况,平时可以多喝红糖姜汤水(红糖,含有铁等微量元素比白糖多)。
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赵月霞 副主任医师