Q如何消除眼部细纹

女 30岁 2019-06-01

描述：

最近发现眼睛附近开始出现细小的皱纹，请问怎么可以缓解或者消除眼部细纹？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

眼部细纹可能是因为神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退。可以多吃胶原蛋白含量多的食物，这一类的食物包括猪皮、猪蹄、甲鱼等。另外，当眼部出现细纹之后，使用热敷可以进行一定程度地缓解，用四十度左右的水浸泡毛巾，敷在眼睛上面，每天二十分钟，大约一个月之后就会有效，这样也可以护眼，减轻眼睛的疲劳。平时生活注意规律饮食和睡眠，少熬夜及少吃油腻辛辣刺激食物，少饮酒，多吃蔬菜和水果，防止强光暴晒，