Q15岁胸小应该怎么办

女 2019-04-07

描述：

我是女生，已经15岁了，身高169cm,体重58.8kg，可是胸围才80多一点点，看着同学们的都比我大，我想知道15岁胸小应该怎么办？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

乳房现在正处于发育时期。总体而言，乳房的发育早在初经来潮之前就已经开始了，到了16-18岁时，乳房通常已经发育完全了。多吃一些富含维生素B、维生素E、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物或水果，如木瓜、酪梨等。建议购买适合运动的内衣，不要太厚的海绵，否则会压痛乳房，尽量裸睡，睡前做按摩，双手从外到内抓住胸部进行按摩。可以食疗，多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。