在这段时间里,我的耳朵很不舒服,听力也下降了很多。我经常喝黄色的水,我非常担心我会患上耳石。我想咨询医生。我怎样才能核实证据?
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如果不方便去看医生,可以在家里参照网络检查法检查耳石。耳石检查的主要方法是检查水平半规管的后半规管,这是耳石的常见部分。迪克斯-哈尔派克(Dix-Halpike)可用于检查后半规管,罗尔特(Rolt)可用于检查水平半规管。注意补充足够的营养,生病期间对营养素的需要量相对较多,营养不足,抵抗力就比较差,所以一定要做到营养均衡。合理的饮食,新鲜水果蔬菜,瘦肉,蛋,奶。可以多食用菌类,芦笋,猕猴桃等对提高免疫有益。平时注意保持良好的生活习惯,注意戒烟戒酒。
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