Q后背长疙瘩有点疼怎么缓解
2024-06-07
A
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刘雯敏 皮肤性病科
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副主任医师 山东省立医院 三级甲等
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医生回答：
后背长疙瘩有点疼的缓解方法包括：
1.保持背部清洁，避免油脂污垢堆积。
2.保持健康的饮食，少吃辛辣、油腻、高糖等食物，避免刺激皮肤。
3.适当运动，促进皮肤新陈代谢，有助于毒素排出。
4.避免熬夜，保证充足睡眠，有利于皮肤修复。
5.涂抹消炎止痛的药膏，如丹皮酚软膏、鱼石脂软膏等。
6.口服消炎止痛药如布洛芬、双氯芬酸钠等药物。
如果背部疙瘩持续疼痛，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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