Q头晕胸闷气短浑身无力是怎么回事

男 45岁 2022-03-05

描述：

我最近也不知道是怎么了，总会出现头晕胸闷气短，浑身无力的症状，影响到正常的生活，所以我想问一下出现该症状是怎么回事呢？

医生回答：

头晕胸闷气短浑身无力可能是低血糖引起的。

可能是长时间进行重体力锻炼，如跑步、登山等，导致身体能量消耗过多，出现低血糖，从而出现烦躁、心慌、胸闷气短、浑身无力，部分人还会伴有大量出汗等情况。

在平时的生活中，要注意保持一日三餐的规律，还要随身携带更好的食物，如巧克力、蜂蜜、饼干等，以避免不时之需，缓解头晕浑身无力等症状。