最近感觉身体不舒服,去医院检查发现是膈肌痉挛导致的,想知道治疗膈肌痉挛的方法有哪些呢?
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打嗝是一种常见的生理现象。打嗝是由膈肌痉挛引起的。事实上,横膈膜不是将胸腔与腹腔分隔开的膜,而是一块很大的肌肉。每次它顺利收缩,我们的肺就会吸气;因为它是由大脑的呼吸中枢控制的,横膈膜肌肉会有规律地运动,我们的呼吸是完全自主的,我们不需要记住如何有规律地呼吸。打嗝时,隔膜会不由自主地收缩,空气很快被吸入肺部,两条声带的裂缝突然缩小,发出奇怪的声音。分散注意力,消除紧张和不良刺激。先深呼吸,然后往后退,试着长时间保持,然后呼气,重复几次。喝开水,特别是微热的开水。喝一大口,分阶段吞下。
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