Q眼睛疲劳怎么办

男 46岁 2021-12-18

描述：

我这两天一到晚上就会感觉眼睛疲劳，不知道如何缓解症状，我想要咨询一下眼睛疲劳怎么办？

医生回答：

眼睛疲劳，可以通过以下几个方面改善：

1.可以改善不良的用眼习惯，也需要注意用眼的时长，例如避免长时间玩手机、电脑等电子产品。同时要注意用眼的姿势，不可以躺下玩手机。

2.可以使用温热的毛巾进行热敷，能够促进眼睛部位的血液循环。可以经常转动眼球部位，能够促进眼睛的健康。

3.若是症状比较严重，可以在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液缓解症状。