我之前骨折了,去医院用钢钉做了手术,现在要把钢钉取出来,取钢钉手术后多久可以锻炼?
取刚钉术后,一般建议三个月左右可以锻炼。
取钢钉术后会有洞,如果过早的进行锻炼,有可能会出现再次骨折,所以取钢钉术后建议卧床休息,可以等三个月左右再进行体育锻炼。
取钢钉术后应该要注意多吃一些有营养的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,另外要注意多吃一些含钙的食物,促进骨骼的愈合,平时要注意适当的多晒太阳。
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