我刚刚生完小孩,但是经常觉得头晕眼花,还会出现耳鸣的情况,后来发现脸色也不好,产后出现的症状有哪些?
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气血虚的症状表现有容易疲劳没什么力气、出汗,皮肤白、蹲起后眩晕,另外,结合各脏腑有各种表现。产后月子病最常见的就是腰酸、腰疼,身体的各个关节经常还会有酸麻、疼痛、酸胀,有的时候还会有关节屈伸不畅、无力,受到风寒尤感不适。所以必须好好休息和充足的睡眠。同时还必须注意各方面的营养补充,主要是多吃食物来补充气血,多吃高蛋白食物来增加营养。同时也应该调整精神状态,家人应该也给予更多的关心,保持足够的睡眠,不要过度紧张。
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