孩子学习压力很大,严重用眼过度,已经近视500度了,请问13岁近视500度怎么办?
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平时注意用眼时间的控制,多做一些户外运动。建议养成正确的用眼习惯,均衡饮食、多从事户外活动、注意眼睛保 健 。 500度属于中度近视,可以采用视力康复系统,假性近视可以恢复,中度近视可以降低甚至恢复正常。高度近视可以控制发展,降低度数。多吃富含多种维生素和矿物质的食品,如猪肝,鱼,虾,菠菜。补充眼部必需营养,促进视觉自我调节、恢复正常视觉功能。平时看不见千万不能眯眼去看,那样眼睛极易疲劳,度数会加深的。若用眼习惯好,度数是可以控制的。
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