Q风湿性关节炎具体应该怎么食疗？

男 72岁 2019-04-02

描述：

姥爷患有类风湿性关节炎很长时间了，最近都是妈妈在照顾他。妈妈非常注意姥爷的饮食这方面，但是又不知道该怎么办，风湿性关节炎具体应该怎么食疗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

类风湿性关节炎的患者，尤其应该注意食疗方面，应多吃一些清淡的饮食，避免吃太多油腻的，而且应该是禁止吃寒凉的食物，比如冰淇淋或者是巧克力之类的，也应该是注意保暖，千万不要让自己受凉，如果受凉了容易加重病情的。薏仁有消炎、镇痛作用，对风湿性关节炎的肿痛很有功效。可以促进血液循环和水分的代谢，也就是利湿。对慢性风湿性关节炎的患者，也很有功效。而砂仁、绿豆等也是不错的选择。有些食物则益于缓解关节炎症状，如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而有助于缓解关节炎症状。譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。