Q肉苁蓉会导致便秘吗

2020-07-21

描述：

肉苁蓉会导致便秘吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

肉苁蓉一般不会引起便秘，而且肉苁蓉还可以改善肠道便秘的情况，便秘可能是由于经常吃一些刺激性的食物，或者是过于油腻的食物所引起的，还有可能是因为在饮食上吃的过于精细，或者是由于肠胃蠕动不良等因素的原因。可以多吃一些含有粗纤维比较多的食物，或者是适当的吃一些粗粮，并且也可以适当的对腹部进行顺时针的按摩，来促进肠胃蠕动缓解便秘的情况。