Q脸上的肉下垂怎么办

0岁 2024-06-12

描述：

: 于冬梅整形美容科去问诊

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副主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

脸上的肉下垂可能是由于年龄增长、重力作用、皮肤弹性下降等因素引起的。以下是一些可能有助于改善脸部下垂的建议：

1.坚持锻炼面部肌肉：通过进行面部运动和按摩，可以增强面部肌肉的力量和紧实度，从而减少脸部下垂的程度。例如，可以尝试嘴巴大张闭合、吹气球、皱眉等动作。

2.注意饮食健康：保持健康的饮食习惯可以帮助维持皮肤的健康和弹性。建议多摄入富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、坚果和鱼类等。

3.避免过度曝晒：长时间暴露在阳光下可能会导致皮肤老化和松弛。因此，建议在户外活动时涂抹防晒霜，并尽量避免在中午时分暴露在阳光下。

4.考虑使用抗衰老产品：一些抗衰老产品可以帮助改善皮肤质量和弹性，从而减少脸部下垂的程度。例如，含有透明质酸、胶原蛋白、维生素C等成分的产品可能会对皮肤有所帮助。

5.如果以上方法无法解决问题，可以考虑接受整形手术或其他美容治疗。这些方法需要在专业医生的指导下进行，并且可能存在一定的风险和副作用。