Q早上起来腰疼是什么原因

男 36岁 2020-04-15

描述：

我今天早上起床，感觉腰很疼，但是最近我也没做体力活，这是什么原因？

医生回答：

早上起来腰疼可能是因为夜间睡眠姿势不当，长期维持一个姿势引起的。也有可能是床过于柔软，如果你平时存在腰肌劳损加上床比较柔软的原因也会导致腰痛。建议你起来后适当活动腰部，可以局部做热敷，或者局部按摩都可以缓解。平时要做好腰部保暖，以免受凉加重疼痛。