Q颈椎按摩过力疼痛怎么办

男 32岁 2021-06-22

描述：

我这两天总是感觉颈椎有些疼痛，所以就做了按摩，但是在按摩的时候用力太大，导致患处出现了疼痛，颈椎按摩过力疼痛怎么办？

医生回答：

颈椎按摩过力疼痛可以对患处进行热敷，能够促进血液循环，从而起到缓解的作用，并且也可以在局部贴膏药，如果疼痛比较严重，可以使用止痛的药物进行缓解。

颈椎在按摩的时候需要注意掌握正确的方法以及控制好力度，尽量避免力度太大，否则很有可能会产生不良的情况。

恢复期间要注意多休息，不要有剧烈的运动，并且还要避免保持不良的姿势，比如长时间的低头。