我患有便秘已经有一段时间了,想要通过吃一些草药进行治疗,我想咨询一下,什么草药能治便秘?
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决明子、大黄、芦荟、芒硝等草药进行熬制,可以治疗便秘。
便秘主要是由于长时间饮食不规律使肠胃蠕动减慢,导致大便干结排出困难引起的。可通过使用开塞露进行缓解。
日常生活中多到户外进行体育锻炼,促进肠胃的蠕动。调整饮食结构,多吃些绿色的瓜果蔬菜,不吃辣椒等辛辣刺激性的食物,保持每天心情愉悦,养成良好的生活习惯。
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