Q减肥可以吃饵块粑吗

2020-05-16

描述：

减肥可以吃饵块粑吗

: 孙海霞呼吸内科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

减肥可以吃饵块粑，但是患者应该少吃一些，不应该吃过多，否则可能会影响减肥。如果患者的身体过度肥胖，可以选择健康的方式去减肥，如运动疗法和饮食疗法，运动疗法是指患者要做有氧运动，每天需要坚持30分钟以上。而饮食疗法是需要合理的调节饮食，多吃维生素，丰富的蔬菜和水果，避免吃过于肥腻的食物，而且避免吃的过饱。