Q白内障病人初期在饮食上应注意什么

男 61岁 2019-05-31

描述：

上个月到医院检查身体结果检查出了白内障的一些症状，我的眼睛最近也开始有看不清晰的症状了。我应该吃什么东西能防范这个疾病。白内障病人初期在饮食上应注意什么？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

白内障初期在饮食上应多吃富含维生素c和叶黄素的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，饮食清淡为主，尽量不要吃脂肪含量高、糖含量高等食物，老年人最好能够养成每日多喝茶的习惯，因为这样可以预防老年性白内障的发生，同时还可阻碍白内障程度的加深。白内障患者饮食上没有什么严格的忌口，但不要喝过多的牛奶，每天以250克～500克为宜，因牛奶中含乳糖，会促成白内障。患者应该多注意休息，晚上不要熬夜，忌辛辣，多吃些蔬菜或水果等。