Q如何看子宫恢复情况

女 25岁 2019-06-06

描述：

我现在生完孩子已经一个多月了我不知道子宫恢复的好不好。听说很多人都去做产后康复锻炼，请问怎么样才能判断产后子宫恢复情况？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

胎盘或胎膜留在子宫腔中。如果胎盘或胎膜分离不完全，会有持续出血的现象，女性需要检查子宫底部，从肚脐可以感觉到。如果恢复良好，大约两周内你无法触摸子宫。因为产褥期是从产后2小时到产后6周，在此期间，产妇的身体机能将逐渐复，子宫也不例外，会恢复到正常的女性身体状态。合理适当的饮食对子宫的恢复起着重要的作用。期间避免长时间卧位，适当活动，助于生理功能以及体力的复原，促进子宫恢复，卧床休息时，要采取左卧姿势或者右卧姿势，尽量避免仰卧，坚持母乳喂养，注意外阴清洁卫生，都利于身体恢复。