Q晚上睡觉咬牙是什么原因？

女 2019-05-01

描述：

在这段时间里，我总是头晕，肿胀，晚上睡觉的时候老公说我会磨牙，听得他的感受，但我没有任何感觉，有时候直到我醒来才结束也不知道为什么，没有尝试过什么方法改善，晚上睡觉咬牙是什么原因？

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副主任医师 上海长海医院三级甲等

医生回答：

对于经历过牙齿变化期的青少年和成年人来说，这是一种病理状况。这是一种在睡觉时无意识地刺激或咬对方的行为，它通常由体内寄生虫或缺乏微量元素引起，你可以去牙科做一个颚垫，晚上戴上它，保护你的牙齿，减少磨损。如过度精神兴奋，肠道寄生虫病，消化功能紊乱，营养不均衡，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，佝偻病或梦想吃都会导致夜间臼齿。晚上咬牙一般和身体缺钙，维生素缺乏肠道寄生虫，有些精神压力过大，很容易引起磨牙。建议白天放松，有时间去户外减轻压力。