Q面部毛细血管扩张可以运动吗

女 23岁 2021-03-19

描述：

我脸部的皮肤比较薄，过热或者过冷后都会出现红血丝，我想知道面部毛细血管扩张可以运动吗？

医生回答：

面部毛细血管扩张是可以适量的运动的。

面部的皮肤如果比较薄，运动过度有可能导致脸部的毛细血管扩张更加严重，使脸部皮肤的红血丝更加明显。可以适当的选择轻节奏的运动，比如瑜伽锻炼不会加重毛细血管的扩张，而且通过呼吸的锻炼，还可以改善面部的毛细血管扩张。

平时多吃含有维生素的水果，对面部的红血丝能够得到辅助的改善。