Q减肥会抑郁心情不好吗

2020-05-14

描述：

减肥会抑郁心情不好吗

: 庞吉成精神心理科去问诊

微信扫码问诊

主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

减肥是会抑郁心情不好的。减肥是一件非常痛苦的事情，尤其是针对那些比较喜欢吃或者不喜欢运动的人。减肥的时候，是需要严格控制自己的饮食和运动量的，有的人面对自己非常喜欢吃的食物不能吃，要强迫自己忍住的同时还要强迫自己做一些做起来非常来累的运动，可以堪称是一种折磨，此时的心情可想而知一定不会开心。更难受的是已经很痛苦的承受着，但是体重缺居高不下或者瘦的不明显，那么就会更加的受到打击。