Q急性肠炎如何调理

女 27岁 2019-01-16

描述：

这段时间经常出现恶心、呕吐的现象，一直拉肚子，每天平均好几次，急性肠炎怎样调理？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

急性肠胃炎要多注意饮食搭配，可选择流质的食物，如大米粥，鸡蛋面和细面条等。饭前便后洗手；外出就餐自备碗筷或使用一次性餐具；隔夜食物要充分加热煮沸后再吃；厨房所用的砧板要生、熟分开，防止生、熟食物交叉污染。多喝水，最好是淡盐水，以防止脱水或治疗轻微的脱水。急性腹泻伴有呕吐的，如急性胃肠炎，应禁食一天。加强锻炼，注意保暖：夏秋季节天气变化严重，大家一定要适时增减衣物，尤其是进入秋季以后，一定要注意保暖，休息时盖好被子。加强体育锻炼，提高身体的免疫力。保持良好的心情，避免不良情绪，如有不适，要立即到医院进行就诊。