我是刚刚怀孕没有多久,这个孩子是好不容易才来的,所以我现在非常的小心,想知道孕早期的话怎样才能容易流产?
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孕早期是流产的高发期,一般的话要从饮食开始注意,不要去吃一些性寒的食物,更不要去吃一些活血化瘀的食物,平常的时候一定要杜绝外界的碰撞,不要进行剧烈的运动,平时的时候要注意自己的卫生,穿一些透气的衣物,孕妇注意保持健康的生活方式,不要接触有害的物质。你是一定要以清淡为主,不要吃一些辛辣刺激油腻性的食物,平常的时候一定要保证好自己的睡眠状态,不要经常的熬夜,一般的话一定要多补充一些水果和蔬菜,补充体内的维生素充足。
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